一、姿势
下巴稍微扣一下，手腕要含有一把劲，但不能僵，手指跟笔之间要稍微加点力。
二、工具
找那种比较软的狼毫，自己手下要感觉笔的弹性，真正的狼毫非常软。
虽然软，但要求笔的腰部有力，倒下自己能起来。
如果运气好，找点一二十年前的老笔。
纸张方面，可以寻找时间比较长的宣纸作为创作用纸。只要银子许可，纸越老越好。
三、临帖
要尝试把行书当楷书，把楷书当行书临，要能自己分析单个字中间有几个节拍，每个节拍的运笔角度和速度。
可以临刻本或者拓本作为墨本的补充，但还是以墨本为主。
临摹范围也可以超出唐代，但绝对不允许学明代以后的东西！
四、练习量
每天最好有两个小时，行书近千，楷书近五百。
这时不仅要求整体速度，而且要求单个笔画速度要上去，每个字最好控制在6-10秒之间。
不要急于创作，慢慢来，三年功夫少不了的。
悬腕是一定的！请坚持，不悬腕无法达到腕平。
其实不用紧张，会用筷子就会用笔，仔细思考一下怎么夹水饺。
可以从智永千字文下手，要墨迹本的那种，字可以稍微大点，因为我们的工具跟不上。
镝箭认为秦以前写字用硬笔，这是误，中国人向来用毛笔写字的。
戰國時期的毛筆已經出土很多了，早在商代就有了墨跡玉書。
筆的下面之“聿”，古稱“bi”，是筆的聲旁，不是蘆葦的意思。
名隱對刀筆吏之刀的解釋對。
字写得好不好无所谓，但不能越写越烦恼或者越狂躁，那就是方法错了。
解决的办法也有，那就是稍微加快一点书写速度，速度提上来，字就不会太散。
同时在书写过程中注重手腕的感觉而忽略头脑的批评，写得不像不好看都没关系，但要使书写动作合乎身体自然。
如果九成宫迟迟没有进境，能不能暂且退一步，从虞恭公入手呢？
九成宫对用笔和结字的要求都很高，往往临摹尚可，但实际创作时运用难以自如。
虽说临创脱节是个通病，但学九成宫往往更加明显。硬攻不成的话，不妨迂回围歼，即便最终难以攻克，但或许沿另有斩获。
五、常见问题
问：我们怎么知道原帖字多大？
答：明以前的纸，高度都是26厘米左右的，跟我们一本十六开杂志的高度差不多，所以我们当前印刷的字帖，大部分是原作差不多大小。
问：用哪种版本的字帖好？
答：银子宽裕就买二玄社的，其次是西泠印社的那套厚纸板封面，常见的是吉林摄影出版社孙宝文出的那一套。
问：《九成宫》这么难还能不能学？
答：最好先学过欧阳询的行书和其他碑刻，然后再写《九成宫》。
问：练习用什么纸？
答：手工毛边纸，最好别用报纸。
问：进入状态慢怎么办？
答：逼着自己把书写速度提上来，不妨先练习快速书写笔画、偏旁作为热身。
书写的时候，要有意识把笔杆倾斜一定的角度，这个角度随运笔不断变化方向。
但可不是象流行书风那样横过笔来刷字！
这个笔杆的倾侧角度，主要由手腕的内挑和外翻形成，切莫用手指和肩臂运作。
间架可以临摹，笔法只好瞎猜。
既然要猜笔法，当然从墨迹下手容易一些。
如果你不肯从墨迹下手，又执意要学习古典书法，那么给你推荐一剂猛药——在立面上写字，把纸立起来帖到墙上或者木板上，然后悬空写字。
刚开始肯定不成笔画，坚持下来会有收获。
