都靠人体的手，腕和臂去实现各种动作，以指实掌虚的姿势，五指各司其职，拿稳筷子或者毛笔。
将筷子或笔在拿稳的基础上才能去完成它们各种灵活的动作。这就得发挥不同手指的作用，其中拇指和食指在拿笔或筷子时一样都是捉住，保证笔或筷子在活动时不掉下来。接下来的中指，在拿笔时起的是钩的作用，保证毛笔在转笔时不向外滑落；但在拿筷子时要保证两支筷子不交叉且能相互配合夹菜。无名指和小指都是在起着低的作用，保证筷子或笔在完成各种动作时能稳妥，所以要想筷子和毛笔使用的都能灵活且稳，就得五个手指相互配合，保证筷子夹菜稳当准确，保证毛笔写字笔画美观正确。因为只有拿稳了筷子用灵活了它，你才能顺利吃到美味的实物；用毛笔写字也是一样的道理，时只有拿稳了毛笔，并灵活运用它，才能写出你想要的完美的笔画线条。
你从拿好筷子开始吃饭时就已经有了拿好毛笔写字的基础了， 所以说能拿好筷子吃饭就能拿好毛笔写字。