我本求心心自持
求心不得待心知
在云来间
闻一柱香，听一首琴，品一瓯茶，抄一部经
感受古人儒雅墨香
体会内心一份清净
心浮气躁的时代，气定神闲是一种奢侈，静心专注是一种考验。
“沐手抄经如面佛”，抄经习字只要一纸一笔，便能让你放松紧绷的神经，如入忘我之境。
佛家说，以恭敬心抄经，可增添福慧，可庄严内心。
手抄心经还可以为别人祈福，适合为出门在外的家人祈福求平安。
领悟《心经》之要，便得般若系佛经精髓。
佛家认为，抄经可断杂念，降低我执，减少烦恼。康雍乾三帝王、赵孟頫、欧阳询、王羲之、弘一法师等古今大家名流，都选择抄经来修身静心。
抄经要求全身心投入，端身正坐，静默超然，体会经文。
抄经最直接的收获，就是平心静气。在凝神静思间，你杂念渐消，清净平和。心安定了，便能摆脱烦扰，生发智慧，这恰是禅的本意所在。
对于过度依赖电子产品的人来说，看书走神、抓笔忘字，是常有的。
练字，便是练心。临摹风雅书法，誊写经文字句，可以很好地磨炼你的耐性。
挥毫泼墨间，达到宁静致远的境界。当你静心一事时，生活品质也随之提升。
在浮躁当下，抄经非常适合人们日常修行。
工作烦闷时，抄写一卷，平复心情，豁然开朗。
生活疲惫时，点一支香，斟一杯热茶，正襟危坐，摹写默念，抖擞精神，逸趣生活。
学习休闲时，以书法字体誊写经典诗词，潜移默化间，提升文化涵养。
把注意力集中在一点上，可达佛家禅定。凝神静气，聚力笔端，还能锻炼身心协调。
一纸一笔一线香
你会发现，静下心来，不难
久而久之
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