唐代的楷书为中国书法史上一个里程碑，楷书在这时得以规范化，出现了以楷书名世的众多大家，颜真卿(709-785年)即为其中极为突出的一位。最著名的《颜勤礼碑》为他71岁时所书，书法成就这时已达炉火纯青的地步，成为后来入门首选最多的楷书碑帖。
一 《颜勤礼碑》的内在气质
学习颜体，一定要了解颜真卿正气凛然、刚烈忠贞的一生，这是颜真卿书法核心之所在。临习前要仔细观看，努力从碑帖中领悟，这会使学习事半功倍。
很多人临摹颜字，只学其外形写法，学不到他的元气充沛、大气凛然，只写得肥胖臃肿、神情呆滞，是不得要领的。
颜体这种气质具体表现为：
⑴ 庄严正气，这就是上面所说的颜体气质。
⑵ 伟岸饱满，颜体一反唐初书法劲瘦内敛为主的特点，写出丰腴厚重外拓来。字形有左右外胀的感觉。
⑶ 元气充沛，表现在：
1 用笔：颜体的笔划丰满浑厚，不能写轻飘，无论粗细里面务必要贯有气力。不仅是运笔中间，就是到末端出锋处也不可用手腕、手指轻轻扫出，要笔笔力送至末梢。
2 结构：不但是笔划，就是空白之处，也要布白匀称并想象里面有大气充盈之感，写出空间场的感觉。而不使一处狭窄拘紧、这就是古人既要写黑(用笔)、也要写白(空白)的精髓。
二 《颜勤礼碑》的笔法
临摹毛笔可选狼毫、兼毫和羊毫，笔宜大不宜小。开始可用手工纸的元书纸、毛边纸，因其表面毛糙、有渗水性。格子可折8-12厘米大小为好。以后逐渐可混用宣纸，以训练适应宣纸的能力。
(1)横
右尖横：斜切笔后，向右略斜慢慢提细到尖，不能过快，要求力送到尖。如“直”第一横、“日中间横。
左尖横：轻触纸后，向右渐行渐重，不可起笔就向右扫，这样以后写行草时会露尖，最后逆收，如“左”数横及“行”横。
长横：一种起笔如右尖横，中间腰部略细，后面又略粗，到结尾处不向下坠逆锋收笔。如：
另一种一直提细到最后再加重逆收：
(2)竖
悬针竖：起笔斜切向下略加粗，到三分之二处时再逐渐提细至尖，尖处不可飘。
垂露竖：斜切笔后向下行，中间略向左涨，结尾处提向右下后再逆收。如“依”左竖，“馆”右 “官”左竖。
(3)撇
短撇：斜切后向左下方慢慢提细运行，力送到尖。
长撇：斜切后慢慢向左下送至笔尖，由于笔划长，所以要求控制住。
柳叶撇：尖起后向左下行时，中间略粗，收笔再细。
竖撇：斜切竖行，有捺交叉时，交叉前均要直行，交叉后再向左下撇出，如“史”。
作勾的撇：将撇的写法写成勾。
写颜体时最好都能中锋，以肩肘带腕来书写，不用手指拨笔，以免造成出锋处虚飘。写字时不要屏住呼吸，全身要松弛，握笔也不要太紧，要感受笔尖对纸的摩擦。用笔和结构不可偏废，临习前后要仔细与帖对照，尽量写像，这样才能较快地学好颜体。