经常有朋友问，写字的时候抬不抬腕?抬不抬肘?并且以此来判定书家是内行还是外行。其实，俺觉得不必纠结于此，借用邓爷爷一句话：黑猫白猫，能抓到老鼠的就是好猫。
抬肘、抬腕这个事，建议大家放开标准，别钻牛角尖。
宋代之前，高桌椅没普及，大家都席地而坐。左手握纸卷或简牍，右手拿笔写字，两只手都是悬空的，腕肘无所依傍，挺累。后来高桌椅普及了，大家的肘腕有地方放了，也省劲、舒服了。在古法遗失日久的今日，大家开始对这件事有所疑惑了。并且认为，某某执笔法是古法，悬腕、悬肘的才是高手。
一般来说，写小字枕着腕，中字枕着肘，大字就悬着肘腕，其实就是怎么舒坦怎么来。您如果觉得悬肘累，大可以放下，只要写出来的字能出效果就行。
私以为，咱们要的是写出来的字，而不是比谁执笔姿势更标准。您说呢?