古今谓书难，学书如攀援。
菲有志之士，不能至峰巅。
勿谓尺椟小，见字如见面。
今作五字歌，予与君子言。
欲书贵沉静，身姿要自然。
执笔无定法，指实掌虚宽。
结字胸中有，意在笔之前。
古人之秘法，小大腕皆悬。
临可得笔意，摹则间架全。
通隶笔有则，晓篆体能安。
缓而能仿古，急可势出焉。
法帖相为伴，朝夕谛观玩。
笔墨有定法，以法入书坛。
莫与时人伍，宜与古后缘。
初则有迹循，成则法荡然。
绝非百日功，书圣乃笑谈。
用笔有提按，行运分疾缓。
令笔按着提，更须提着按。
起笔取逆势，收笔要回环。
用笔贵用锋，锋到势能全。
锋在画中行，丰瘠皆自然。
藏锋中锋法，如钻把不穿。
方笔要用切，圆笔要捻管，
笔实则墨沉，笔虚墨浮焉。
得骨指必实，得筋腕需悬。
笔笔要送到，实乃为真言。
楷能备八法，肆笔行草间。
得形终有尽，得法意无边。
楷以法为胜，草以神韵先。
匆匆不暇草，如真莫苟然。
真书随画尽，草书意缠绵。
势斜又反正，照应有顾盼。
疾如雷電掣，涩似物阻拦。
点若画龙睛，环转似铁线。
草书多转笔，笔心要暗换。
字外要有笔，动作在空间。
顿挫生姿色，逸曲更超然。
兵无常阵势，谋略在妙算。
常计白当黑，布置顾通篇。
知白而守墨，浓淡是关键。
白多为神秘，少白意遂远。
疏处可跑马，密処针不穿。
左右能牡牝，参差而相安。
血脉通隔行，协衡使气完。
大字贵结客，小字宜舒展。
开变不逾法，行伍终不乱。
有形贵有势，力透纸背难。
书尚清而厚，虚和更高远。
章法要天成，矫柔是弊端。
墨迹为量度，中和永不变。
学书贵立品，品高格律鲜。
品下多刚暴，俨然似可观。
剑拔而弩张，修养为浮浅。
德成为上乘，韦成为下焉。
胸有凌云志，布衣也岸然。
下笔超然者，素养定不凡。
论人观文墨，岂可以言喧。
书法重神采，博学是大关。
如蜂采花蜜，岂能止一焉。
笔底能深秀，卷气定盎然。
读书与阅世，功在字外边。
狂素观云海，张颠看舞剑。
积虑于胸中，顿悟如闪电。
临渊神志清，登高意遂远。
家有南威客，方可论淑贤。
握有龙泉利，抑或谈割断。
道贵而称圣，神秘而不传。
似玄又似妙，常情不可言。
诗书能满腹，挥尘可谈玄。
取法务乎上，亘古而不变。
精研于一家，继采诺名篇。
晋贤之墨迹，潇洒而雅淡。
隋唐之楷模，法度亟深严。
宋士体旷达，用意袪羁绊。
元明多墨客，寄情尤深远。
清代欲变体，良莠各自现。
数典勿忘祖，劝君莫惜妍。
继承尚不足，讹谬定流传。
书法如上述，用墨莫等闲，
积宿焦破渴，燥润与浓淡。
巧使能生风，气势如狂颠。
浓淡互为用，姿态万万千。
墨里有气运，可悟不可言。
君子宜慎用，墨色有五变。
笔势与墨情，估且如上面。
法帖座右铭，切莫无主见。
有法试求无，实为至法坛。
只求字中字，一生徒枉然。
余谓有志者，学书莫畏难。
立下萤囊志，寒暑当无间。
黎明身即起，月月复年年。
池水能尽墨，退笔积如山。
合情于笔墨，变化于毫端。
神融而笔畅，乖合皆自然。
晓声操千曲，识器观万剑。
如是苦而乐，齐乎于羲獻!